Træningstider
Landevej/Gravel: Vejgaard Cykelmotion træner på landevej fra første lørdag i marts til sidste lørdag i september.
MTB: Vejgaard Cykelmotion træner MTB fra starten af oktober til slutningen af februar på onsdage og lørdage. Træningen aftales på Facebook gruppen "VCM MTB".
Tidspunkter for træning på landevej og gravel:
Mandage:
Tid: Kl. 17:00
Mødested: Sofiendalsvej 80, 9200 Aalborg
Type: Racer & Gravel (der køres typisk 40-60 km)
Onsdage:
Tid: Kl. 17:00 (tidpunktet ændres til kl. 18:00 midt april)
Mødested: Filstedvej 10, 9000 Aalborg
Type: Racer (der køres typisk 40-60 km)
Lørdage:
Tid: Kl. 10:00 (tidspunktet ændres til kl. 09:00 midt april)
Mødested: Filstedvej 10, 9000 Aalborg
Type: Racer (der køres typisk 60-110 km) (Husk tilstrækkelig energi)
OBS: Hold øje her på hjemmesiden i forhold til hvornår træningstiderne skifter!
Introduktion til klubben:
VCM har vi en obligatorisk introduktion, som alle nye medlemmer skal igennem uanset erfaring og niveau. Er du uerfaren på en racercykel og har du ikke kørt i felt/gruppe før, skal du deltage i introduktionen, før du kan deltage i den normale træning. Der finder vi nemlig ud af, hvilket hold du passer ind på og du vil få tilknyttet en mentor, som du kan have den primære kontakt til i starten af dit medlemskab. Er du erfaren og har kørt i felt/gruppe før (dvs. du kender til paradekørsel og ved hvordan man ”skifter”) er du velkommen til at møde op til en given træning. Men du skal uanset niveau deltage på den førstkommende introduktion.
Introduktionen afholdes på følgende tidspunkter:
- Marts: Du bliver kontaktet af vores introduktionsansvarlige, hvor I aftaler hvilken dag introduktionen gennemføres. Her vil du – afhængigt af hvor mange andre nye, der starter – komme til at køre en lille tur (som alle andre). Vejret kan godt drille lidt på denne tid af året, så det er svært at sige noget konkret om, hvordan vi kører på forhånd.
- April: Du bliver kontaktet af vores introduktionsansvarlige, hvor I aftaler hvilken dag introduktionen gennemføres.
- Maj – september: Som hovedregel første onsdag i hver måned. Såfremt der er ændringer bliver du kontaktet af den introduktionsansvarlige.
Husk at give dig til kende som nyt medlem, så vi kan hjælpe dig.
Holdinddeling:
Vi kører i 4 forskellige hold med forskelligt niveau (fart og rutelængde) og holdenes kaptajner ses her:
Hold 1: Carsten Menne, Peter Munk Andersen og Jan Larsen.
Hold 2: Christian Hald og Anders Thorup.
Hold 3: Joan Hald, Henning Martens og Morten Firring Andersen.
Hold 4: Dorte Trine Pedersen, Niels Hansen og Thomas Førby.
Der gøres opmærksom på, at der altid køres efter vejr og vind. Det tilstræbes altid, at alle kommer samlet hjem.