High Aim Kost og træning

Written on 21. februar 2012 by Leif Saaby in Downloads

Præsentationen der blev brugt til Kost og trænings foredraget i Gug boldklub.
High Aim -

Winterberg 2012

Written on 20. februar 2012 by Leif Saaby in Forside

Så er der lagt booking ud til årets trænings tur som igen går til Winterberg. Nærmere info om
selve arrangementet i Winterberg kommer senere efter den endelige tilmelding.
Evt spørgsmål om turen rettes til Henrik Uttrup og Leif Saaby.
Tilmeld og læs mere om arrangementet på booking eller dokumentet herunder.
Winterberg 2012 -
Mvh
Henrik Uttrup og Leif Saaby

0 Comments - Leave a comment!

VEJGAARD CYKEL MOTION’S RUTER

Written on 19. februar 2012 by Leif Saaby in VCM ruter

Flade ruter

F 36 Sejlflod F 39 Hvorupgaard F 40 Kærsholm F 42 Grindsted F 42 Gudumholm

F 48 Mou F 50 Gudumlund F 55 Skellet F 56 Nr. Kongerslev F 62 Nr. Kongerslev

F 65 Vildmose F 68 Høstmark F 70 Gandrup F 76 Ulsted F 110 Aggersund

Flade/Kuperede ruter

F/K 32 Sæderup F/K 38 Ferslev F/K 40 Fjellerad F/K 42 Sønderholm F/K 44 Flamsted F/K 45 Ferslev

F/K 46 Oppelstrup F/K 47 Gunderup F/K 50 Voldstrup F/K 55 Nibe F/K 56 Kærsholm-Rørdal

F/K 56 Støvring F/K 60 Moldbjerg F/K 60 Ellidshøj F/K 62 Nørreknold F/K 62 Nyruptur F/K 66 Bislev

F/K 69 Grydsted F/K 80 Guldbæk-Flamsted F/K 88 Vegger F/K 92 Dorf F/K 93 Solbjerg F/K 95 Ejdrup

F/K 105 Brønden F/K 105 Hjedsbæk F/K 115 Vrå F/K 122 Ø Hurup F/K 132 Agger-Tranum

Kuperede ruter

K 43 Mjels K 52 Kongerslev K 53 Guldbæk K 59 Volsted K 64 Vårst K 68 Fjellerad K 67 Volsted

K 73 Rebild K 92 Rebild K 98 Arden K 100 Gl. Skørping K 115 Rold K 123 Nysum

0 Comments - Leave a comment!

Hjælperordning 2012

Written on 18. februar 2012 by Leif Saaby in Forside

Husk at standerhejsningen er sidste chance for at framelde sig hjælperordningen
sæson 2012. Frameld på booking.
Læs mere om hjælperordningen herunder.

Læs mere

0 Comments - Leave a comment!

Ruteplan 2012

Written on 15. februar 2012 by Leif Saaby in Forside

Ruteplanen for 2012 ligger nu under download, event kalenderen er under opdatering.
Hvis man har noget der kunne være relevant til års kalenderen så mail til webmaster.

Webmaster.

0 Comments - Leave a comment!

Ruteplan 2012

Written on 15. februar 2012 by Leif Saaby in Downloads

Ruteplan for 2012 med links til ruter. Denne plan er vejledende, hvis der er ændringer i ruterne
i løbet af sæsonen vil de kun blive ændret i eventkalenderen.

Bestyrelsen og Ruteudvalget.

Ruteplan 2012 -

0 Comments - Leave a comment!